بکوب از نو بساز!!!
جامع ترین دوره‌ی چربی سوزی و عضله سازی در 6 هفته!!!
دوره جامع ۶ هفته‌ای فیتنس با شکبیا | تمرین، تغذیه و انگیزه برای رسیدن به بهترین خودت
ثبت‌نام در دوره
خب خب
جریان این کمپینی که پیش فروشش هنوز شروع نکرده غوغا کرده چیه خانومم؟!
یه کمپین ۴۵ روزست که دقیقا از ۱ تیر شروع میشه، چون تابستونی که خوش است از بهارش پیداست 😉
هدف و تمرکزمون روی کدوم قسمته؟
ناحیه مرکزی یعنی شکم پهلو و خط وسط کمر، فرم گیری پاها با تمرکز باسن، صفت شدن بازوها و سرشونه های برانده خلاصه بگم تمرکز روی فرم گیری بدن و چربی‌سوزیه دیگه چی؟
موبیلیتی و انعطاف و صد البته که حرکات اصلاحی برای رفع قوز یا گودی کمر و دردهای مزمن…
قبل اینکه بپرسی بگم بعععله، من روی تمام قسمت‌های بدنت کار می‌کنم اما!!! این نواحی سلطه‌تر 🏋🏽♀️
چون توی نظرسنجی انتخاب تمرین منزل و باشگاه یکسان بود، این کمپین به دو لاین تقسیم میشه؛ تمرینات باشگاه-تمرینات توی منزل فقط با 2 دمبل و یک کش.
3 تا حاااال خوب کن ام دارن بچه های این کمپین:
- ادد میشن توی پیج اینستای پراویت مختص خودتون و هر هفته لایو مدیتیشن و انعطاف داریم.
- رژیم غذایی برای دخترا با 50٪ تخفیف محاسبه میشه، چرا؟؟ چون بدون رعایت رژیم 80٪ زحمت دخترام به باد میره که من اینو اصلا برنمی‌تابم.
- سومی رو فکر کنم بیشتر از همه بپسندین! امکان پرداخت قسطی؛ که اگه توی تخفیف عجیب غریب پیش فروش بگیریش دیگه نور علی نور کامل‌تر در ادامه توضیح میدم چشمم.
- تمرین ها هم نوشته شده با تعداد و هم بصورت ویدیویی در اختیارتون قرار می‌گیره، کجا شکیبا؟ تلگرام عزیزدلم
- آخر هر تمرین شکرگذاری، تنفس و ریلکسیشن داریم باهم طبق معمول برنامه و دوره های من
- گرم کردن و سرد کردن هم بهتون یاد میدم خودم؟ بله که آره
- برای روز استراحتتون هم بهتون میگم که چه بیرون و چه داخل باشگاه چه هوازی ای بزنین
- مورد آخر هم پشتیبانی! هم ویدیو ها تا ۱ ماه بعد در اختیارتون میمونه و هم پشتیبانی ۲۴ ساعت دارین!
برای چه کسایی مناسبه حالااا؟!
هر کسی که هدف و تمرکزش با اهداف من توی این کمپین یکی باشه! چه مبتدی چه تجربه دار با تغییر وزن هاتون قراره بیشتر از قبل عاشق بدنتون بشین 💕
نحوه ثبت نام و قسط بندی ؟
ما برای شما ارزش قائلیم و به همین دلیل امکان قسط‌بندی رو فراهم کردیم تا بدون نگرانی مالی، راحت‌تر به هدفت برسید. ثبت نام کنید و با حمایت کامل ما، قدم اول رو بردارید.
لینک خرید رو عزیزم کلیک کن و ثبت‌نام‌ات رو توی تلگرام انجام بده.
اگر می‌خوای بیشتر با آموزش‌ها و نکات ورزشی و تغذیه آشنا بشی، اینستاگرام و تلگرام منو دنبال کن عزیزم.
راهنمای سایزگیری اندام
