استپ وزنی | از علت تا راه حل
استپ وزنی چیست؟ استپ وزنی حالتیه که بدن دیگه به فعالیت های کاهش وزنی واکنشی نشون نمیده، یعنی با وجود اینکه با شدت بیشتری رژیم غذایی و ورزش رو ادامه...
M.S
M.S